- 1 Prečo je vitamín C taký dôležitý?
- 2 Účinky vitamínu C na pleť
-
3
Kozmetika s vitamínom C
- 3.1 Sérum s vitamínom C
- 3.2 Geek & Gorgeous Pleťové sérum s vitamínom C „C-Glow“
- 3.3 Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop Sérum s vitamínom C
- 3.4 Beauty of Joseon Light On Serum Centella+Vita C 30ml
- 3.5 Anua Green Lemon Vita C Blemish Serum 20ml
- 3.6 Pleťový krém s vitamínom C
- 3.7 Koncentráty s vitamínom C v ampulkách
- 3.8 Medi-Peel Mela+ Tox Ampoule 30ml
- 3.9 Dr.Ceuracle Royal Vita Propolis 33 Ampoule 30ml
Vedeli ste o tom, že vitamín C má priaznivé účinky aj na pleť? Už len z tohto dôvodu by ste užívanie vitamínu C nemali nechať len na blížiacu sa zimu. Vitamín C vo forme kozmetických prípravkov môžete používať počas celého roka ako súčasť vašej skincare rutiny. Počas leta dokonca pozitívne pôsobí proti škodlivému UV žiareniu a zabraňuje predčasnému výskytu vrások. Prečítajte si o všetkých účinkoch vitamínu C a jeho vplyvu na krásu a zdravie našej pleti.
Prečo je vitamín C taký dôležitý?
Vitamín C alebo inými slovami kyselina askorbová predstavuje vo vode rozpustnú živinu. Plní významné funkcie v našom tele – posilňuje imunitu, vďaka čomu sa vieme lepšie vysporiadať s ochorením, alebo mu ľahšie odolávať. Tiež urýchľuje liečbu rán, vytváranie chrást, poskytuje telu ochranu pred vznikom modrín a chráni bunky pred oxidačným stresom.
Cítite sa často unavene a vyčerpane? Dôvodom môže byť aj nedostatok vitamínu C. Skúste začať s pravidelným užívaním vitamínu C tým, že ho doplníte v strave do svojho jedálnička. Bohatým zdrojom vitamínu C nie sú len citrusy, ale aj paprika či bobule. Ak ste vystavená fyzickej námahe či stresu, môže dôjsť k zvýšenej potrebe vitamínov. V takomto prípade odporúčame siahnuť aj po výživových doplnkoch s obsahom vitamínu C. Samozrejme všetkého veľa škodí, preto neodporúčame to s dávkovaním preháňať.
Účinky vitamínu C na pleť
Kozmetika s obsahom vitamínu C je vhodná pre všetky typy pleti, ktoré ju potrebujú posilniť. Účinok vitamínu C na pleť ocenia najmä ženy, ktoré trápia pigmentové škvrny, unavená pleť či vrásky. Zhrňme si niekoľko pozitívnych účinkov vitamínu C na pleť.
- Podpora tvorby kolagénu
S pribúdajúcim vekom pleť stráca elasticitu a pevnosť, čo vedie k vzniku vrások. Dôvodom je úbytok kolagénu v tele. Vitamín C pozitívne prispieva k tvorbe kolagénu a tým spomaľuje starnutie pleti. Zmierňuje výskyt jemných vrások a vyhladzuje štruktúru pokožky. Kolagén sa však netýka len redukcie vrások. Zmierňuje všetky nedokonalosti pleti vrátane jazvičiek po akné. - Rozjasnenie pleti
Vitamín C vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam celú pleť krásne rozžiari. - Zmierňovanie pigmentových škvŕn
Vitamín C pomáha vyrovnávať nerovnomerné sfarbenie pokožky. Znižuje aktivitu enzýmu, ktorý sa podieľa na tvorbe pigmentu v kožných bunkách. Zabraňuje tak výskytu nadbytočného melanínu, ktorý spôsobuje tmavé škvrny na pokožke. - Ochrana pred voľnými radikálmi
Nezdravý životný štýl a škodlivé vplyvy vonkajšieho prostredia sa môžu podpísať aj na našu pleť. Vitamín C však pôsobí ako obranný štít, ktorý nás úpenlivo chráni pred pôsobením voľných radikálov. Pôsobenie UV žiarenia negatívne vplýva na vznik známok predčasného starnutia pleti. Vitamín C v kombinácií s opaľovacím krémom poskytuje pleti dvojnásobnú ochranu pri pobyte na slnku. - Celkové zdravie pokožky
Vitamín C prispieva k tvorbe nových buniek, dodáva jej potrebné živiny a zlepšuje kvalitu pleti. Pleť bude už navonok pôsobiť zdravo a mladistvo, pretože je plná energie a schopná rýchlejšie sa regenerovať.
Kozmetika s vitamínom C
Vitamín C sa môže byť súčasťou pleťových krémov, sér alebo koncentrátov. Spolu s ďalšími aktívnymi látkami prispieva k budovaniu zdravej a mladistvej pokožky.
Pri kozmetických produktoch, ktoré obsahujú kyseliny a vitamíny si musíte vždy vopred prečítať, ako pristupovať k používaniu. Niektoré kombinácie látok by mohli pleti skôr uškodiť ako pomôcť. Vitamín C sa v žiadnom prípade nekombinuje so silnými aktívnymi látkami, ako je retinol a exfoliačné kyseliny (AHA, BHA, PHA). Niacinamid znižuje jeho účinnosť, preto sa táto kombinácia tiež neodporúča.
Na druhej strane, vitamín C môžete pokojne kombinovať s vitamínom E alebo kyselinou hyalurónovou. Veľakrát sa tieto zložky nachádzajú súbežne v jednom kozmetickom produkte. Vitamín E posilňuje účinky vitamínu C a ich vzájomné pôsobenie prináša pleti ešte lepšie výsledky. Kyselina hyalurónová zase zabezpečuje hydratáciu pokožky.
Sérum s vitamínom C
Sérum v porovnaní s pleťovými krémami obsahuje vyššiu koncentráciu vitamínu C. Ako aj pri aplikácií iných aktívnych látok, aj pri vitamíne C platí, že ak nie je vaša pleť zvyknutá na používanie podobných produktov, mali by ste začať s nižšou koncentráciou látky a postupne ju zvyšovať. Pre ženy s citlivou pokožkou bude vhodnejšie začať s koncentráciou napr. 3,5%. Štúdie dokazujú, že vitamín C je účinný v koncentrácií od 1 – 20%.
Pleťové sérum s vitamínom C aplikujte ráno a večer na čistú a suchú pokožku. Nechajte niekoľko minút pôsobiť. Následne tvár hydratujte pleťovým krémom. Nevyberajte si produkty, ktoré obsahujú alkohol alebo parfumáciu, mohli by pleť podráždiť.
Pri správnom skladovaní fľaštičky pleťového séra s vitamínom C vydržia 3 – 6 mesiacov, pri izbovej teplote do 3 mesiacov. Séra s vitamín C by mali byť balené v tmavej fľaštičke, chránené pred priamym slnečným žiarením a oxidáciou, ktorou stráca svoj účinok.
Pleťový krém s vitamínom C
Koncentrácia vitamínu C v pleťových krémoch sa pohybuje od 5 – 10%. Čo sa týka skladovania, tiež by ste ich mali uchovávať v tmavých a vzduchotesných obaloch, aby ste zabránili oxidácií a znehodnoteniu výrobku. Pleťový krém naneste ráno na čistú pokožku a večer po toneri.
Koncentráty s vitamínom C v ampulkách
Tvár potrebuje z času na čas zregenerovať a doplniť o cenné živiny. Koncentráty v ampulkách sú pre toto ako stvorené. Obsahujú vysokú koncentráciu vitamínu C, preto ich ani nemôžete používať každý deň. Skúste si raz do týždňa alebo do mesiaca, podľa odporúčania výrobcu, spraviť relaxačnú kúru a doprajte svojej pleti dúšok vitamínu C. V porovnaní s inými sérami alebo krémami so zložkou vitamínu C sú koncentráty v ampulkách oveľa účinnejšie, preto viditeľné výsledky spozorujete v krátkom čase.
Koncentráty s vitamínom C nanášajte na vyčistenú pleť. Vitamín C aplikujte do pokožky ešte pred použitím séra alebo krému, podľa toho, aké produkty používate. Otvorte ampulku, nakvapkajte tekutinu do rúk a jemne vmasírujte čím sa ľahko absorbuje do pokožky. Zahrňte koncentráty v ampulkách do večernej starostlivosti o pleť. Pokožka bude mať počas noci priestor na regeneráciu, a tak sa ráno prebudíte svieže, pripravené do nového dňa.
Tajomstvo zdravej a sviežej pleti spočíva vo vitamíne C. Dúfame, že, keď ste sa už dozvedeli jeho účinky na organizmus a pleť zakomponujete ho do svojej skincare rutiny. So správnou starostlivosťou a výberom kozmetických produktov s koncentráciou podľa vášho typu pleti, dokáže vitamín C hotové zázraky.
