Zabráňte predčasnému starnutiu pokožky
Opaľovacie krémy obsahujú ochranné filtre, ktoré chránia pokožku pred poškodzujúcim vplyvom UV žiarenia. Aktívnym pôsobením tohto typu žiarenia dochádza k podráždeniu pokožky, predčasnému starnutiu, vzniku pigmentových škvŕn, prehlbovaniu vrások, či poškodeniu kožných buniek, čo môže viesť až k rakovine kože. UV žiarenie preniká do vrchnej vrstvy kože, dehydruje ju a spôsobuje aj jej skoršie starnutie. Čítať viac...
Hodnota SPF predstavuje číslo, ktoré v kozmetike udáva stupeň ochrany pred UV žiarením. Pri samotnom výbere opaľovacieho krému SPF hovorí o tom, ako dobre nás prípravok ochráni. Čím vyššie je číslo tým viac UV žiarenia produkt blokuje/absorbuje.
Aké SPF na tvár poznáme?
Rozlišujeme dva druhy SPF krémov – chemické a minerálne. Účinnými zložkami minerálnych opaľovacích krémov sú oxid titaničitý a oxid zinočnatý, ktoré na pokožke vytvárajú bariéru, ktorá “odráža” UV žiarenie. Chemické opaľovacie krémy absorbujú UV žiarenie zmenou svojej chemickej štruktúry.
Podľa stupňa ochrany rozlišujeme SPF krémy s nasledujúcimi faktormi:
SPF 15, ktorý blokuje cca 93 % UVB žiarenia
SPF 30, ktorý blokuje cca 97 % UVB žiarenia
SPF 50, ktorý blokuje cca 98 % UVB žiarenia
Ako správne aplikovať krémy s SPF na tvár?
Dôležité je používať SPF krémy s ochranným faktorom aspoň 30 ako súčasť každodennej starostlivosti o pokožku, aby ste ju chránili pred poškodením vplyvom slnečného žiarenia.
Optimálne množstvo SPF na tvár, ktoré by ste mali aplikovať na pleť, uši a krk je na dĺžku dvoch prstov. Taktiež odporúčame naniesť ochranný krém aspoň 20-30 min predtým, ako pôjdete na slnko.
Pamätajte však na to, že pri aktívnom pobyte na slnku je potrebné opaľovací krém opätovne nanášať (najlepšie každé 2 hodiny), aby ste zaistili optimálnu ochranu počas celého dňa.
![beauty-of-joseon-relief-sun-rice-probiotics](https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2022/03/beauty-of-joseon-relief-sun-rice-probiotics-300x300.jpg 300w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2022/03/beauty-of-joseon-relief-sun-rice-probiotics-150x150.jpg 150w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2022/03/beauty-of-joseon-relief-sun-rice-probiotics-768x768.jpg 768w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2022/03/beauty-of-joseon-relief-sun-rice-probiotics-600x600.jpg 600w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2022/03/beauty-of-joseon-relief-sun-rice-probiotics.jpg 900w)
![](https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2020/04/alga-maris-tonovaci-krem-spf30-300x300.png 300w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2020/04/alga-maris-tonovaci-krem-spf30-150x150.png 150w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2020/04/alga-maris-tonovaci-krem-spf30-768x768.png 768w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2020/04/alga-maris-tonovaci-krem-spf30-600x600.png 600w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2020/04/alga-maris-tonovaci-krem-spf30-900x900.png 900w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2020/04/alga-maris-tonovaci-krem-spf30.png 1000w)
![missha-aqua-sun-spf50](https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2021/07/missha-aqua-sun-spf50-300x300.jpg 300w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2021/07/missha-aqua-sun-spf50-150x150.jpg 150w, https://www.avel.sk/wp-content/uploads/2021/07/missha-aqua-sun-spf50.jpg 500w)