V minulom článku sme si opísali jednotlivé kroky pleťovej rutiny, prečo je dobré zaužívať si tú svoju a čo to vlastne pleťová rutina je. Dnes sa budeme venovať poslednému kroku pleťovej rutiny, a to je špeciálna (týždenná) starostlivosť, ktorú nie je potrebné vykonávať denne, ale napríklad len raz do týždňa. Do tohto kroku radíme exfoliáciu, teda používanie peelingu, pleťové masky, intenzívne a koncentrované pleťové séra či pleťové masážne pomôcky.
Exfoliácia
Exfoliácia alebo peeling zabezpečuje odstránenie odumretých kožných buniek, pokožku prekrvuje, rozjasňuje a umožňuje jej lepšie dýchať a prijímať živiny z pleťových sér, či krémov. Pravidelnosť používania peelingov závisí od typu pleti a typu peelingu. Pri častom používaní peelingov hrozí preexfoliácia – pokožka je obnažená, nestíha sa regenerovať, čo vedie k podráždeniu alebo zhoršeniu stavu pokožky. Ako teda zvoliť vhodný peeling a intenzitu používania pre svoj typ pleti? V prvom rade je potrebné vybrať vhodnú formu peelingu a jej prispôsobiť pravidelnosť.
Typy peelingov:
Enzymatický peeling – najšetrnejšia forma peelingu, ktorá funguje na báze enzýmov. Najčastejšie sa jedná o enzýmy z ovocia, ktoré šetrne rozpúšťajú nečistoty v hĺbke pórov. Vďaka jeho šetrnosti je vhodný na všetky typy pleti vrátane citlivej, reaktívnej a aknóznej. Enzymatický peeling môžete vykonávať 2 – 3 krát do týždňa, podľa potrieb pleti. Pri citlivej a reaktívnej pleti odporúčame raz do týždňa.
Chemický peeling – peeling, ktorý funguje na báze kyselín získaných rovnako najmä z ovocia. Rozlišujeme AHA, BHA a PHA kyseliny – každá má rozdielnu molekulárnu veľkosť a teda každá pracuje v inej vrstve pokožky. Forma a koncentrácia tohto peelingu môže byť tiež rôzna – nájdeme ju v podobe masky alebo aj ako toner či v intenzívnych sérach. Začíname vždy s menšími koncentráciami a rovnako ich koncentráciu prispôsobujeme typu pleti. Najznámejšími kyselinami sú kyselina glykolová, salicylová, mliečna, mandľová či kojová.
Mechanický peeling – abrazívny peeling, ktorý funguje na báze čiastočiek obsiahnutých v peelingu, ktorý pokožku obrusuje. Vzhľadom na jemnosť pokožky na tvári by mali byť tieto čiastočky (zrnká, jojobové guličky či iné) jemné a šetrné. Abrazívny peeling už čoraz viac nahrádzajú práve enzymatické a chemické peelingy pre ich šetrnejší efekt.
Zmiešaný peeling – ide o peeling, ktorý spája účinky napr. enyzmatického peelingu s mechanickým. Príkladom takého peelingu je peeling od Dulcie s dvojitým účinkom, ktorý obsahuje enzýmy a zároveň jemné jojobové guličky. Výhodou je, že pracuje ako na povrchu pokožky, tak aj v jej hlbších vrstvách.
Peeling aplikujeme vždy na vyčistenú a odlíčenú pleť. Následne môžeme aplikovať pleťovú masku, potom pleť tonizujeme a následne hydratujeme.
Pleťové masky
Pleťové masky predstavujú domáce spa, relax, uvoľnenie a napumpovanie pleti životom a množstvom vitamínov. Obsahujú zväčša aktívne látky na obnovu pleti, jej prejasnenie, uvoľnenie. Pleťovú masku stačí aplikovať raz do týždňa – odporúčame si vyhradiť jeden deň v týždni, ktorý venujete sebe a svojmu domácemu spa. Masku aplikujeme po peelingu, kedy je pleť zbavená odumretých buniek, nečistôt a je tak pripravená dokonale prijímať extra výživu. Následne sa pleť tonizuje a hydratuje.
Krémová maska – krémová maska je už výrobcom namiešaná maska, ktorá obsahuje všetky výživné látky a môžete ju ihneď aplikovať na pleť. Vždy sa držte pokynmi uvedenými na obale produktu – či už ide o formu aplikácie alebo dĺžku pôsobenia.
Prášková maska – ide o práškovú masku, respektíve íly, ktoré je potrebné zmiešať s tekutou zložkou. My väčšinou odporúčame miešať s kvetovou vodou (hydrolátom), nakoľko má pozitívne účinky navyše. Taktiež môžete pridať pár kvapiek obľúbeného oleja a masku vymiešať na kašičku a následne aplikovať na pleť. Pri práškových maskách je známe, že ich nenechávame úplne zaschnúť na pleti a počas pôsobenia zvlhčujeme – napr. hydrolátom.
Látková maska – ide o jednorázovú masku, ktorá je napustená sérom, aktívnymi látkami a pod. Aplikuje sa priamo na tvár, nechá sa pôsobiť a pleť doslova vcucne všetky tieto prospešné látky. Maska na konci ostane viac menej suchá a vyhadzuje sa.
Peelingová maska – môžeme sa stretnúť aj so zmiešaným typom masky alebo inak povedané peelingovou maskou. Ide o masku, ktorá spája benefity pleťovej výživnej masky, ale zároveň obsahuje aj AHA kyseliny, ktoré spĺňajú účinky chemického peelingu.
Intenzívne pleťové séra
Intenzívne séra sa pre ich koncentrované zloženie odporúčame používať len pár krát do týždňa pre extra dávku starostlivosti. Môžete sa stretnúť aj s názvom ampulky a pod. Ide o koncentrované zloženie s obsahom aktívnych látok, ktoré efektívne riešia daný problém pleti. Tu pre vás už onedlho pripravujeme novinku od Dulcie – séra plus, ktoré už v jednej kvapke poskytujú extra dávku starostlivosti a rozlišujú sa podľa typu pleti. Sú bohaté na aktívne látky a neobsahujú žiadne ďalšie prázdne zložky.
Facerollery, Gua sha, či pleťové hubky
Sem radíme masážne pleťové pomôcky, ktoré môžete používať každý deň alebo párkrát do týždňa podľa potreby danej pleti a vašich preferencií. Poskytujú extra starostlivosť a podporujú účinky kozmetických produktov, ich vstrebávanie do hlbších vrstiev pokožky a skvalitňujú vzhľad pleti.
Face roller– dvojitý face roller, vyrobený zo vzácnych kameňov, stimuluje tvorbu kolagénu a zároveň masíruje pokožku a svaly tváre, krku a očí. Ideálny spôsob ako vylepšiť rituál v starostlivosti o pleť, podporiť vstrebávanie sér, regeneráciu pokožky a spomaliť starnutie. Pôsobí upokojujúco, odbúrava stres, má anti age účinky a je ideálny po príchode domov z práce, pri načerpaní novej energie, či zbavenie opuchov tváre i očí.
Gua Sha – s masážnou pomôckou GUA SHA sa zbavíte prebytočných tekutín z tkanív – opuchov. Pokožka bude prekrvená a pleť pružnejšia. Navyše redukuje vrásky a pozdvihuje línie pleti. Má tiež pozitívny vplyv na psychiku a znižuje napätie v tvári. Gua sha existuje v tradičnej čínskej medicíne už tisíce rokov. Tento kameň, ktorý bol zdokonalený v priebehu storočí, bol vyrobený tak, aby na pokožku pôsobil spevňujúco a odvodňujúco. Môžete ním masírovať tvár ale aj celé telo.
Konjaková hubka – Konjac hubka je vyrobená z koreňa rastliny Amorphallus konjac. Konjac prirodzene obsahuje vitamíny A, B, C, D, E, zinok, železo, meď a horčík. Má antibakteriálne a protiplesňové účinky, čistí pleť, póry, odstraňuje mastnotu, vyvažuje pH pleti, pomáha pri akné, pri suchej a šupinatej pokožke a pleť celkovo prejasňuje. V konečnom dôsledku je pleť prekrvená, hĺbkovo vyčistená a žiarivá. Pri použití s čistiacim gélom zohrávajú skvelú dvojku a pleť čistia dôkladnejšie. Vďaka konjakovej hubke docielite jemnú, ale za to efektívnu masáž.
Záver
Či už ste vo svete rutín skúsené a viete, čo vašej pleti pomáha alebo ste len v začiatkoch a vo všetkom sa potrebujete najskôr zorientovať, nevadí. Pre všetky platí jendo a to isté. Pleť je odrazom toho, čo konzumujeme, koľko času jej ráno a večer venujeme, koľko hydratácie jej doprajeme. Veľkú časť, samozrejme, tvorí genetika, ktorú tak úplne neovplyvníme. Nezabúdajte, že ste krásne či už máte o jednu alebo dve vyrážky navyše. Cesta za zdravou pleťou je beh na dlhé trate, ale určite sa to oplatí a vo vyššom veku si poďakujete. Ak ešte stále potrebujete na tejto ceste pomôcť a poradiť, neváhajte napíšte nám. 🙂
