Zdravie a životný štýl

Šípky, šípkový olej a ich skvelé benefity

Šípky – sú malé, chutné a červené. No to nie je ani zďaleka všetko! Je to malý zázrak prírody, ktorý prináša veľké množstvo benefitov. Slúžia ako dekorácia, výživná bomba, či ako skrášľovací doplnok. Čítaj ďalej a verím, že aj ty objavíš ten svoj benefit.

Andský indiáni to vedeli už dávno – už po stáročia využívali šípkový olej vďaka jeho mimoriadnym uzdravujúcim účinkom. Tento vzácny olej môžeme používať v starostlivosti o pleť, telo, vlasy a nechty. Je nabitý vitamínmi, ako napríklad  vitamín A, vitamín C a nenahraditeľnými esenciálnymi mastnými kyselinami omega-3 a omega-6. Olej sa rýchlo vstrebáva, nezanecháva pocit mastnej pleti a hravo si poradí s vráskami, jazvami, pigmentovými škvrnami, suchými vlasmi, či lámavými nechtami. Zaraď šípkový olej spolu s jeho nenahraditeľnými benefitmi do svojej každodennej starostlivosti a teš sa jeho pozitívnym a skorým účinkom.

Výživný olej na suchú a ekzematickú pleť

Vďaka vysokému obsahu esenciálnych mastných kyselín je šípkový olej ideálnou voľbou aj pre ľudí so suchou, či ekzematickou pokožkou. Upokojuje a hydratuje suchú a poškodenú pleť vplyvom chladného počasia, či v letných horúcich dňoch. Olej stačí pravidelne aplikovať na navlhčenú tvár a už len počkať kým sa úplne nevstrebe. Taktiež je obzvlášť účinný na suché lakte, kolená, päty, či popraskané pery! Ľahká textúra šípkového oleja zaručuje, že vaše póry sa nebudú upchávať a pleť ostane krásna, hebká a svieža.

Predčasné starnutie a poruchy pigmentácie?

Vzácny vitamín A je známy tým, že podporuje zdravie a omladenie kožných buniek, ktoré spôsobujú, že koža  bude žiarivá, svieža a vláčna. Má schopnosť prenikať hlboko do pokožky, hydratuje ju, zmierňuje príznaky starnutia a vyhladzuje jemné linky. Vitamín C, obsiahnutý v šípkovom oleji, výrazne redukuje výskyt tmavých škvŕn, stareckých škvŕn, či hyper-pigmentáciu. Olej môžeme aplikovať buď na celú pleť, ktorá by mala byť navlhčená alebo pomocou vatového tampónu na konkrétne miesto s výskytom škvŕn. Pri dlhodobom používaní nie len, že redukuje pigmentové škvrny, ale aj dodáva pokožke krásny a prirodzený lesk.

Jazvy a jazvičky

Trápia ťa staršie jazvičky po akné, jazvy po operáciách, úrazoch, či nepekné strie? Adstringentné a výživné vlastnosti tohto oleja prispejú k urýchleniu hojenia, hydratujú danú oblasť a dodávajú pokožke elasticitu. Potrebná je v prvom rade výdrž! Postihnuté miesta pravidelne masíruj šípkovým olejom a daj zbohom aj tým najodolnejším jazvám.

Starostlivosť o suché vlasy

Tento zázrak prinavracia hebkosť a žiarivosť vlasom bez lesku. Šípkový olej je bohatý na vitamíny a preto je ideálny pri starostlivosti o suché vlasy, vlasy bez života, farbené, či vlasy po trvalej ondulácii. Ideálna je masáž vlasov a vlasovej pokožky s mierne zahriatym olejom. Olej by mal byť teplotne príjemný na dotyk, nie horúci, aby nestratil všetky potrebné živiny! Nechaj pôsobiť asi hodinu a potom vlasy dôkladne umy šampónom a ošetri kondicionérom, tak ako si obvykle zvyknutá. Už po prvom použití sa môžeš tešiť z hebkých a vyživených vlasov.

Úpal a popáleniny

Práve vďaka úžasným upokojujúcim účinkom šípkového oleja ho môžeme  využiť aj v prípade popálenín, či po spálení pokožky slnkom. Olej pokožku upokojí a okamžite dodá potrebnú hydratáciu, ktorú pokožka pôsobením teplých lúčov prirodzene stráca.

Krehké a lámavé nechty

Aj teba trápia večne lámavé, či štiepacie sa nechty? Každá žena chce mať krásne ruky a preto sa o ne musíme aj patrične starať. Zaraď do svojej starostlivosti o nechty aj masáž pomocou šípkového oleja a budeš prekvapená! Pri pravidelnom používaní budú tvoje nechty krajšie, pevnejšie a zdravšie. Môj tip: vmasíruj olej pred spaním, aby sa počas noci mohol nerušene vstrebávať a tak vyživovať nechty, či dokonca pokožku rúk.

Čerstvé šípky ako výživový doplnok

Nie len šípkový olej, ale aj čerstvé šípky sú hotovým zázrakom pre naše zdravie. Obdobie vhodné pre zber šípok sa pohybuje od septembra do konca októbra, niektorí dokonca tvrdia, že im prospejú aj prvé mrazy. Čím sú viac zrelé, tým viac benefitov prinášajú! Môžeme si ich dopriať sušené, v podobe čaju, či len tak, ako príjemnú jesennú dekoráciu. Konzumácia týchto chutných červených plodov posilňuje imunitu, čistia telo, prečisťujú a posilňujú obličky a močové cesty, predchádzajú únave a dopĺňajú vitamín C potrebný v chladných mesiacoch.

Ešte stále váhaš či siahnuť po skvelom kozmetickom šípkovom oleji alebo, či sa vybrať na krásnu jesennú prechádzku a spríjemniť si ju zberom šípok? Buď aj ty krásna a zdravá vďaka prírode! Šípky ti k tomu dopomôžu :).

Šípkový olej nájdeš TU!

Recept na šípkový čaj a postup správneho a šetrného sušenia šípok nájdeš TU.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.